개인 건강 문제 해결 - 효모 감염병 치료 팁
여성들은 효모 감염에 더 잘 걸린다.
예를 들어 효모 감염.
여기서 효모 감염을 예방하고 치료하는 데 도움이 되는 몇 가지 훌륭한 팁을 찾을 수 있을 것이다.
수영 후 즉시 젖은 옷을 벗긴다.
축축한 옷을 입으면 누룩이 과도하게 자랄 수 있다.
질 부위의 과도한 습기를 피하기 위해 젖은 옷을 즉시 제거하고 신선한 옷을 입기 전에 완전히 건조시킨다.
땀이 날 때 신선한 옷을 가지고 와라.
이렇게 하면 효모는 발육할 가능성이 거의 없다.
효모 감염이 잦으면 목욕 용품을 바꿔 쓰는 것도 좋다.
향과 염료가 함유된 비누와 세정제를 사용하지 마십시오.
이 세정제는 당신의 질의 자연적인 pH 균형을 망치고 그것이 효모 감염을 야기한다.
이렇게 향이 강한 제품 대신 저칼로리성 제품만 사용해 보십시오.
면 속옷이 가장 좋은 선택이야.
당신은 합성섬유의 외관을 즐길 수 있지만, 그것들은 길 아래를 불편하게 만들 수도 있다.
면화는 그 지역에서 수분을 갉아먹고 더 좋은 순환을 가능하게 한다.
이것은 효모 감염이 애초에 발병하는 것을 막는데 도움을 줄 수 있다.
요구르트를 더 먹어라.
요구르트는 몸에 이로운 문화와 프로바이오틱스를 함유하고 있는데, 이것은 여러분의 몸이 불균형을 퇴치하고 더 건강한 질 식물군을 제공하는데 도움을 줄 수 있다.
매일 요구르트를 먹는 것은 건강을 유지하고 감염과 싸우기 위한 현명한 생각이다.
요거트는 당신을 돕는다.
만약 당신이 불타거나 가려움증과 같은 효모 감염의 증상들을 느끼기 시작한다면, 약간의 요구르트를 얻으세요.
요구르트 안에 숨겨진 의학적 이점은 다가오는 감염과 싸우는데 탁월한 건강한 박테리아다.
이것은 당신의 균형이 회복되고 효모가 다시 통제되도록 보장한다.
효모 감염을 방지하려면 향 비누나 거품 욕조를 사용하지 마십시오.
이러한 향은 박테리아를 번성하게 할 수 있으며, 효모 감염의 가능성을 높인다.
냄새가 나는 탐폰도 사용하지 마십시오.
월경 주기마다 효모 감염이 생기면 생리 전에 직접 조치를 취한다.
생리를 전후하여 산도필러스를 복용해 보아라.
당신은 증상이 실질적으로 완화되거나 심지어 근절된다는 것을 발견할 것이다.
이와 같이 적극적인 자세를 취하는 것은 효모 감염으로 인한 통풍을 없애는 데 도움이 될 수 있다.
효모균 감염이 자주 발생하면 반드시 매일 먹는 식단에 프로바이오틱스를 섭취하도록 하고, 산도필러스는 몸 안쪽에서 바깥쪽으로 균형을 잡아주어 건강해지는 데 도움을 줄 수 있다.
프로바이오틱스는 알약이나 가루약으로 판매되고 있다.
효모가 자라기 좋은 환경은 따뜻하고 습한 환경이다.
수영복을 입고 둘러앉으면 효모가 빨리 자랄 수 있다.
항상 건조한 옷으로 갈아입어라.
왜냐하면 습한 대기에 박테리아가 퇴화할 수 있기 때문이다.
만약 당신이 항상 효모 감염에 걸린다면 당신의 생활 방식을 바꾸어라.
항상 받고 있다면 예방 조치를 취해야 한다.
다이어트와 옷장을 포함한 몇몇 생활방식을 바꾸는 것을 고려해보라.
다른 사람들이 당신으로부터 효모 감염에 걸리는 것을 막기 위해 성교를 피하라.
효모 감염은 당신 사이를 왔다 갔다 할 수 있어 감염을 치료하기 어렵다.
만약 여러분 중 한 명이 효모 감염에 걸린 동안 섹스를 피할 수 없다면, 더 이상 퍼지지 않도록 콘돔을 사용해 보십시오.
향긋한 여성 위생 제품은 피하십시오.
그것들이 사용되면 pH가 변하고 효모가 억제되지 않고 자라기 시작한다.
이 제품들은 또한 박테리아 문제의 냄새를 덮어버릴 수 있는데, 이것은 너무 늦을 때까지 그들을 놓치기 정말 어렵게 만들 수 있다.
효모 감염은 약초를 사용하여 싸울 수 있다.
삼나무뿐만 아니라 로즈마리나 골덴세알도 효모 감염의 성장을 막을 수 있을지도 모른다.
이 허브의 혼합물에 패드를 담가 증상을 완화시키십시오.
수영이나 목욕 후 몸을 효율적으로 건조시켜 피부의 수분을 줄인다.
효모는 따뜻하고 습한 상태를 좋아하며, 피부를 완전히 건조시키지 않으면 그들이 번성하는데 필요한 환경을 제공한다.
천연 섬유로 만든 옷을 고르는 것은 효모 감염 가능성을 낮추는 가장 좋은 방법 중 하나이다.
면화는 자연스럽고 수분을 흡수하기 때문에 좋은 선택이다.
합성 물질은 반대로 작용하여 효모 감염을 일으킨다.
여성이 더 똑똑한 성일 수도 있지만, 그들은 또한 그들의 문제도 가지고 있다.
만약 여러분이 효모 감염으로 고통 받는다면, 여러분이 방금 읽은 제안들을 여러분이 효모 감염을 치료하는데 도움을 주기 위해 사용하라.